禅 少 林 寺
柔 术
太 极 拳
Schule für asiatische Kampfkunst e.V., Köln
Chan Shaolin Si
Taiji Quan
Wing Chun
Vogelsanger Str. 162, Hinterhof . 50823 Köln (Ehrenfeld)
Kölle Aktiv Sommer 2020
6. Treffen, Dienstag 11.8., bei warmen Wetter
Zum sechsten Mal bei sehr warmen Wetter mit Teilnehmer/innen beim Kurs Yoga/Selbstverteidigung mit Selim Kraneis am Start.
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5. Treffen, Dienstag 4.8., bei tollem Wetter
Zum fünften Mal bei wunderschönem Wetter mit Teilnehmer/innen beim Kurs Yoga/Selbstverteidigung mit Selim Kraneis am Start.
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4. Treffen, Dienstag 28.7., bei guter Laune
Zum vierten Mal bei wunderschönem Wetter mit Teilnehmer/innen beim Kurs Yoga/Selbstverteidigung mit Selim am Start.
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3. Treffen, Dienstag 21.7., bei tollem Wetter
Zum dritten Mal bei wunderschönem Wetter mit Teilnehmer/innen beim Kurs Yoga/Selbstverteidigung mit Selim am Start.
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Kölnische Rundschau vom 21.7.2020 zu Kölle Aktiv
Dominik Westphal von der Kölnischen Rundschau hat einige Kölle-Aktiv-Angebote ausprobiert. Neben Capoeira und Padel hat er sich auch Wing Chun bei Selim angeschaut und mitgemacht.
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2. Treffen, Dienstag 14.7., im Regen
Trotz Niesel-Regen waren ein paar hochmotivierte und hartnäckige Teilnehmer/innen beim Kurs Yoga/Selbstverteidigung mit Selim am Start.
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Kölle Aktiv – Gestern ging es los!
Dienstag, 7.7. – das erste Training Der Standort war schnell gefunden. Vor unserem Training ab 19:00 Uhr hatte bereits die Line-Dance-Gruppe um Thomas und Charlotte an der Position auf dem inneren Grüngürtel ihr Programm von 18:00 bis 19:00 Uhr aufgenommen. H...
1. Treffen Dienstag, 7.7., Innerer Grüngürtel
Wir treffen uns, wie bei Kölle-Aktiv beschrieben, hier: Treffpunkt: Zwischen Vogelsanger Str. und Aachener Str., auf Höhe Sportplatz Kölner Turnerschaft, im großen Dreieck Wiesenfläche Innerer Grüngürtel Leider zeigt auf der Kölle-Aktiv-Seite der Google-Maps-...
Fitness-Angebot bei Kölle-Aktiv mit Selim Kraneis
Übungsleiter Selim wird von Juli bis September jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr einen für alle offenen Outdoor-Fitness-Kurs anbieten. Schwerpunkte bei diesem Angebot sind Kraft- und Konditionstraining, Yoga und Kampfsportelemente. Wir werden am Treffpunkt Inn...
Kölle Aktiv Juli – September 2020
Die Idee Kölle aktiv ist eine Initiative des Sportamtes der Stadt Köln und des Stadtsportbundes Köln. Kölle aktiv möchte möglichst viele Menschen in Köln nachhaltig zum Sport bewegen und Köln zu einer der aktivsten Städte Deutschlands machen. Denn das ...
Kung-Fu Training in Köln-Ehrenfeld
Probetraining jederzeit möglich! Einfach kurze Info abschicken und wir melden uns!
Programme
Chan Shaolin Si – Kung Fu
Taiji Quan – 48er Peking Form
Wing Chun
Flatrate
35 €/Monat
Für diesen Beitrag kann das komplette Kursangebot in Anspruch genommen werden.
Kung Fu seit über 30 Jahren
in Köln Ehrenfeld
Der Verein
Die Anfänge der „Schule für asiatische Kampfkunst e.V., Köln“ reichen zurück bis ins Jahr 1979. Damals begann Stefan Winges mit dem Aufbau einer Trainingsgruppe für Chan Shaolin Si in Bonn. Zunächst in rein privatem Rahmen gestartet, organisierte sich die Gruppe später in vereinsmäßige Strukturen, und seit dem Umzug nach Köln – 1985 – firmiert sie ganz offiziell als „Eingetragener Verein“ und ist dem Stadtsportbund Köln angeschlossen.
Schwerpunkt der Vereinsarbeit ist der regelmäßige Trainingsbetrieb im eigenen Dojo. Daneben bietet der Verein – auch in Zusammenarbeit mit anderen Trägern – Kurse an, die sich an bestimmte Altersgruppen wenden.
Chan Shaolin Si
禅 少 林 寺
Seit den Anfängen bis heute unterrichtet Sifu Stefan Winges das Chan Shaolin Si-Prinzip, den Drachenstil – sowohl den von Sifu-Tse Meijers (Dschero Khan) gelehrten „Großen Drachen“, als auch den von seinem Meisterschüler Sifu Klaus Poestges entwickelten „Kleinen Drachen“. Daneben werden noch Techniken aus der chinesischen Selbstverteidigung, dem „Dju-Su“ vermittelt – ein offenes System moderner Selbstverteidigung.
Taiji Quan
太 极 拳
Taiji Quan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst mit Ursprüngen in den chinesischen Kampfkünsten, Übungen zur Gesundheitspflege und dem Daoismus. Gesundheitsübungen sowie Aufmerksamkeits- und Atemführung werden hierbei miteinander verbunden. Durch die ganzheitliche Wirkung wird gleichzeitig das Muskelsystem gestärkt, das Atmungssystem verbessert, das Nervensystem entlastet und die Psyche positiv beeinflusst. Die Übungen eignen sich für jedes Lebensalter!
Wing Chun
柔 术
Die modernen Trainingsmethoden des Wing Chun ermöglichen einen schnellen Einstieg in die Prinzipien der waffenlosen Selbstverteidigung. In Verbindung mit realistischen Selbstverteidigungtechniken kann das Erlernte schnell umgesetzt werden. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet und fördert körperliche Fitness und geistige Wachsamkeit. Der sensible Umgang mit dem Thema Gewaltprävention hilft, sich und andere bewusster wahrzunehmen und auf diese Weise die Selbstsicherheit zu stärken.
Viel Spass beim
Training
Trainingszeiten (Stand: 15.7.20)
*** Corona – bedingte Änderungen!***
Kung Fu: Montags und Freitags 18:00 bis 20:00 Uhr (Stefan Winges)
Taiji Quan: Dienstags von 17:30 bis 19:30 Uhr (Dien-Hieu Vuong)
Wing Chun: Mittwochs von 19:00 bis 21:00 Uhr (Selim Kraneis)
